院長は朝の空腹時に炭酸水でアルベックスとリポ・カプセル ビタミンＣを飲んでいるそうです。

アルベックスは以前のブログで紹介したので、今回はリポＣの紹介をしたいと思います。

ビタミンＣが美肌、疲労回復、風邪予防、ガン治療など身体に良い事はみなさんご存知だとは思います。

しかし、ビタミンＣは口からの摂取では吸収しづらく、すぐに体外に排出されてしまいます。

リポソームはとても小さなカプセルで、そのカプセルの中にビタミンＣを封入する事で消化液や酸化の影響から保護され、ビタミンＣを必要とする細胞に届けられます。

厚生労働省が推奨する1日のビタミンＣの摂取量は100ｍｇですが、この量を下回ると欠乏症のおそれがあるという最低摂取量でこれで十分とはいえません。

ビタミンCによる美容効果や健康効果は1日1000ｍｇ～2000ｍｇと言われています。

リポCは1包にビタミンCが1000ｍｇ

そのまま又は水や果汁に混ぜて、1日1～3包をお飲みください。